HBR Guide. Жизненный баланс

HBR Guide. Жизненный баланс

Это издание расскажет как найти баланс между важными аспектами — работой и личной жизнью.

Скачать HBR Guide Жизненный баланс

Перед вами сборник лучших статей от Harvard Business Review про баланс между личной жизнью и работой.

Щепетильно подобранные советы от различных экспертов направлены на достижение контроля над жизнью.

Применяя полученные знания, вы сможете:

· Определять области, на которые вы тратите основное время, и перераспределять его в желаемое русло.

· Формировать и реализовывать расписание, функционирующее для всех и все время.

· Не ощущать вину, произнося «нет» другим, поскольку это «да» для ваших приоритетов.

· Использовать навыки из одной области жизни в другую.

· Управлять ожиданиями от вас дома и на работе.

· Отстаивать свои планы, выстраивая границы.

· Больше и продуктивнее спать.

Помимо этого вы получите знания о том, как показать наиболее важным людям, что они точно для вас важны. И важно будет осознать, что время, которые отводится на себя и свои дела, — это не поблажка, а необходимость.

Эта книга для тех, кому важно жить полноценной жизнью, научиться управлять своим временем, минимизировать стресс и перегрузки, найти баланс между работой и личной жизнью, стать более продуктивным и счастливым.

Скачать HBR Guide Жизненный баланс

HBR Guide. Жизненный баланс: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *